jatkuu..

Päivän syönnit; 

lounas: itse tehtyä makaroonilaatikkoa alle 100g, ehkä joku 70g...
välipala: pieni omena
Fazer sitruunapatukasta 3 palaa

Näistä tulee yhteensä kalorilaskurin mukaan 282

Kaikki yhteensä tähän mennessä 517. Ei paha.Voin syödä tänä iltana vielä 500 kaloria. Mielellään vähemmän mutta en tuostakaan itselleni suuttuisi..

Ainaskin suunnittelin tuossa, että syön toisen allevo suklaa pirtelön vielä ennen kello 17. Sit kun oon päässyt kotiin 17.30 niin koiran kanssa pitkän lenkki, kotijumpat ja lämmitän saunan ihanalla oman saunan oikeudella :) Sit keittelen rauhassa kanakeittoa ja syön sitä iltapalaksi jos pelkästään meloni ei riitä--

Menen nukkumaan ennen kello 23, koska huomenna pitää herätä vielä kerran aikasin ennen lomaa..

Susan