AAMUN PAINO 64,5 JEEEEEEEEEE!! 

Vihdoin paino alas päin :) Taisi olla illalla syömisillä tekemistä tän asian kanssa. Menin kotiin, vein koiran lenkille ja päätin syödä jotain kevyttä mutta täyttävää. Paistoin kanasuikaleita ja laitoin ne lautaselle paprikan,kurkun ja tomaatin palojen kanssa. Sen lisäks söin rainbow rahkan, vain 130 kaloria.

Tänään söin aamulla;
yhden munan munakkaan ruisleipäsiivun päällä, tee ja vähän jogurtti,banaani sekoitusta.
Välipala banaani (hetki sitten)

Kohta meen sekottamaan allevo pirtelön ja lounaaksi mulla on 17-18 aikaan eilistä kanapiirasta palanen. 

Illalla teen nakkikeittoa pariks seuraavaks päiväks..

Tässä päivän syönnit

 

Kuva eiliseltä.



-Susan